生完宝宝后，体重一直维持在65公斤，两年时间都没有降下来。
我平常的饮食习惯是偏爱吃肉，很爱吃水果，蔬菜类吃得比较少。还特别爱吃香辣的食物，可以说无辣不欢的。最爱吃辣火锅、水煮鱼、鸭脖子。所以，除了肥胖，我的皮肤还很差。有时候照镜子，觉得实在对不起自己了。就狠下心来节食，每天晚上只吃蔬菜，戒吃淀粉类。一个月下来，体重确实轻了三四斤。但是美食当前，自己实在是忍不祝一开戒，马上反弹。朋友建议我吃减肥药，是中药那种类型的。吃了两天，腹泻。坚持了一个月，体重没减多少。把体内的水分泻掉了，皮肤变得干燥无光。朋友让我再试另一种减肥药，我说还是你先试吧。结果，她说头晕，不敢吃下去了。在一个偶然的机会，我喝了麦绿素两个星期。惊人的发现，我的痘痘和黑头在减少；更令我吃惊的是，体重在慢慢的减轻。弟弟在公司是做设计总监。工作非常忙，经常加班就不用说了，通宵达旦更是常事。每天，弟弟的饮食就是抽烟、汽水、啤酒、饭盒，有时候一大帮同事去吃麻辣火锅。结果，毒素积聚引起满脸的黑头和满背都是带脓头的痘痘。我和弟弟是同一时间喝麦绿素的，当时没想到她的作用那么神奇，也就没把弟弟的照片拍下来。（如果看了弟弟原来的后背和现在的后背，大家都会更加惊奇。）原本喝麦绿素的原因是，我们两姐弟的饮食习惯都是偏酸性。吃麦绿素是为了中和酸性体质，补充叶绿素等营养素的。吃了不到一个月，弟弟告诉我。黑头和痘痘不长出来了，便秘也好了。刚开始两三个星期，每天两次大便。我说，呵呵，你的毒素真多。弟弟还说，精神变好了，早上起床没赖床，不爱打瞌睡了。呵呵，跟我的反应一样。便秘、口气、黑头痘痘、爱打瞌睡、赖床、脸色暗哑等等，都是酸性体质的体现。虽然麦绿素减肥的时间有点慢，还没达到我完美的要求。但麦绿素带给我的是自信、容光焕发、精神抖擞。相信只要持之以恒，必定能达到我想要的要求。
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说明：本人的照片绝对真实，没有搽粉底，照片也没经过加工。毛孔有点大是因为多年长痘痘的后遗症啦。建议大家平常多吃海带、绿豆、菠菜（记得不可以与豆腐同吃，因为菠菜含草酸的）、柠檬、梅子和生吃的蔬菜（如：黄瓜、生菜、番茄）等等碱性食物，记得烹调蔬菜的时候不要时间太长，像菠菜用热水烫一下拌点调味料就可以吃了，剩下的汤不建议喝，因为好多草酸溶在水里。少吃香辣、油炸、甜食、快餐、汽水、啤酒、肉类、海鲜、面食等等酸性食物。多喝水，少喝饮料。我每天喝大概8-10杯白开水，睡前还放一杯在床头的。因人而异吧，我从来没有眼袋的问题，晚上照喝无误。刚开始喝麦绿素四个月，没节食和运动，确实瘦了11斤。但是要达到自己完美的要求，看来不下点苦功是不行啦。最近加入减食（减少肉类，增加蔬菜）和做瑜珈，希望我能坚持下来，厚厚~ 需要重申一下的是，麦绿素的减肥原理是因为矿物质和维生素促进了褐色细胞的代谢，以及令到体内酵素的作用变得活泼，而褐色细胞的作用正是燃烧脂肪，进行脂肪代谢。麦绿素对于饮食导致的肥胖，效果是不错的；但对于先天或药物引起的肥胖，又或者本身不胖，只是自己要求过高的人，估计作用不是很大。知道好多MM吃减肥药，好心痛。坚决反对吃减肥药瘦身，其实还有好多方法瘦身的。健康无价，均衡的饮食和适量的运动，虽然速度慢点，但不至于身体由于急剧减磅而引起肌肉和皮肤松弛。我的帖子：我的健康瘦身祛痘实证照片对超女五强的味道-最绝评价黑猫早就从窗户跳出去了排毒瘦身健康饮品裸泳，你敢吗？梅子和柠檬吃起来酸，但却是碱性食物想生或已生宝宝的看过来妈妈做的健康美食和养颜汤水我家的中式装修秀秀我用的护肤品和化妆品