简单2运动 胸线迅速提上来
♡ 瘦身
2007-02-01 16:25
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简单的2个运动，让胸线迅速提上来：
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运动方案二：
身体站直，先举右手，努力上伸，右脚配合向下拉长，保持这个动作5妙钟换左手左脚，同样伸展。反复10次。