誓死不要把肥肉带到明年!!离春节只还有10天了!10天内计划减掉10J。
我知道听起来玄乎了一点,但是也没办法了,实在不想新一年的开始又是和肥肉做伴啊...想减肥要管住嘴巴!!
计划: 使用黄瓜鸡蛋法
今日(28号)清肠1天,饿了喝酸奶
1.29-2.6(共9天):黄瓜鸡蛋法
早:水煮鸡蛋一只,黄瓜一根
中:水煮鸡蛋一只,黄瓜一根
晚:黄瓜一根(或者黄瓜凉菜一份)
总共10天坚持下来!我要减回原来的体重!
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网友MM自我介绍:
我身高1米63,现在体重115J了....
1月2号量的体重是105J,在放假短暂的半个月中，居然吃上来了10J.....
本来减肥一直减得挺好的,一月初的时候还想着月末能减到100以下呢,结果....居然是暴长!
希望短期内长起来的都是虚胖的RR,能迅速减下去!!10天10J, 黄瓜鸡蛋!要有毅力信念坚持坚持坚持!
誓死坚持!!MAKE OR BREAK!不成则败!!
誓死不把肥肉带到新一年!!!!!!!!新年我要崭新的开始!