喜欢梁静茹。没有所谓“天籁”的嗓音，但是给人一种很温暖、很贴心的感觉，她的音乐也都是干净简单，让我们想到生命中一些不能忘怀的事情。就像她的歌《瘦瘦的》那种小女人的幸福、满足、对爱情的理解，让每一个人都有所领悟。
也特别喜欢“瘦瘦的”这三个字，不那么哭着喊着，不那么声嘶力竭，只是简简单单的说出来。以前，总是说“减肥”，这未免太生硬，瘦身，又过于时尚，那就让我们改说“瘦瘦的”吧，一边哼着梁静茹的《瘦瘦的》，一边在写帖子，让我们这个冬天一起瘦瘦的！
我这个人吧，每到冬天就会吃很多，又懒得活动，不知道jms有没有这种感觉，好像整个身体在拼命的吸收能量准备冬眠一样，所以每到冬天就体重直线上升。冬天控制体重真的很重要，毕竟谁不愿意轻盈漂亮的迎接下一个春天呢？
节食很不人性化，夏天那么热，一点儿食欲都没有，为什么现在能吃了反而要节食？于是看看那些瘦瘦的明星都怎么吃的吧。陆陆续续的找啊找，把我积累的和jms分享一下。
帅哥美女如云的演艺圈，每天都在上演“瘦身男女”的好戏，男明星也不列外，黄秋生拍《功夫足球》瘦了15公斤，就是每天晚上吃豆芽，坚持半年！
曾经有一段时间大S身材走样被疑怀孕，她就狠狠心每天只吃一根香蕉来减肥啦！
这个方式是从日韩流行起来的，直到如今醋+蜂蜜还是韩国大美女金喜善的最爱呢。
而且这是台湾美女陈怡蓉喜欢的水果哟！
小贴士：挑选柚子的时候，同等大小，重量越沉得越好哟。
因为燕麦是粗粮，吃少量即能感觉到饱腹，如此可以达到少吃又不饿肚子的效果从而轻松减肥，所以很多女明星的食谱上都有它上榜呢，比如舒淇，名模辛迪·克劳馥。
蓝心湄，还记得吗？那个曾经唱着《我的温柔只有你看得见》的女生，如今早就成了无厘头风格的女主持，她的《女人我最大》可是网上呼声很高的节目呢，她推荐的青汁一定不能错过。
风情万种的混血美女Maggic Q就是每天晚上必定要喝一点红酒哟，怪不得身材永远不走样！
王菲的瘦从一而终，即使是两个孩子的妈妈，也依然是清丽纤瘦的样子。不过为什么很多人煲这款汤却没有起到应有的作用呢？我想大概是用量、时间、配比各方面的原因。想来天后的生活都是精心打理，这方子怕是为王菲量身订做，每个人的体质就有不同，所以其中的奥秘就留待大家慢慢摸索吧。